Hegyes Kitti vagyok, egy szabad lélek, aki keresi az útját, s majdnem biztos benne, hogy megtalálta azt.
Mióta az eszemet tudom, naplót írok, illetve blogolok. Elvégre mi értelme a gondolataim megosztásának, ha nem olvassa senki?
Hiszek abban, hogy a blogokon keresztül megosztott gondolatok, tippek, személyes élmények és tanácsok segítik a személyiség fejlődését, az önismeretre való törekvést és inspirációt nyújthatnak, ha éppen elveszetten keresed az utad.
Ha pedig csak elgondolkodtat egy-egy szösszenet, nekem már az is éppen elég.
Elvégre ez a cél, mutatni egy új nézőpontot, ami segíthet, hogy könnyebb legyen az életed.
A jóga útján – Egyensúlyban önmagammal
Számomra az élet értelme a tapasztalás, azért élünk, hogy tapasztaljunk.
Ehhez a tapasztaláshoz elengedhetetlen, hogy megtapasztaljuk a lentet, ahhoz, hogy értékelni tudjuk a fentet.
Nem tagadom, sok megpróbáltatáson vezetett az utam, ugyanakkor mindig volt valamim, amit senki sem tudott tőlem elvenni, ez pedig a hitem.
Mindig hittem abban, hogy a mostban, minden rendben.
Az utam a jóga felé nem csupán mozdulatok sorával kezdődött, hanem egy mély belső kereséssel. Nem voltam jól, pánikrohamokkal küzdöttem, veszteségekkel az életemben, elváltam, s egyedül maradtam a kutyámmal, a kételyeimmel, az önbizalomhiányommal és a reményvesztettségemmel.
Tudtam, hogy van valami több is az életben, ami ott lehet velem és támogathat, akkor is, amikor nehéz. Sőt, akkor a leginkább. A jóga azóta nemcsak az életem része lett, hanem a legfőbb tanítóm.
Számomra a jóga nem pusztán fizikai gyakorlás – sokkal inkább egy út, amely megmutatja, hogyan legyek jelen a pillanatban, hogyan fogadjam el önmagamat, és hogyan találjam meg a békét a mindennapokban. A jóga a szőnyegen kezdődik, de valójában a szőnyegen kívül teljesedik ki. A lélegzetemben, a gondolataimban, a cselekedeteimben – és abban, ahogyan kapcsolódom másokhoz.
Szeretném megmutatni, hogy a jóga mindenkié. Nem számít, hogy kezdő vagy haladó vagy, a jóga nem a tökéletes pózról szól, hanem arról, hogyan érzed magad a testedben és a lelkedben. Minden mozdulat, minden lélegzetvétel közelebb visz önmagadhoz.
Az én utam folyamatos fejlődés – egy olyan út, amelyet szeretettel és nyitottsággal járok. Jógaoktatóként az a célom, hogy ezt a belső szabadságot és harmóniát másokkal is megoszthassam. Hiszem, hogy a jóga nem csak egy mozgásforma, hanem egy életstílus, amely formálja a lelkünket, erősíti a testünket, és segít megtalálni önmagunk legjobb verzióját.
Köszönöm, hogy itt vagy, és hogy megoszthatom veled az utamat.
A szőnyegen találkozunk!
