Egy életünk van, éljük hát úgy, ahogy az a legjobb Nekünk!
-
Tovább olvasok…: BELSŐ ERŐ – HOL REJLIK AZ ERŐD, AMIRE MINDIG TÁMASZKODHATSZ?Érezted már valaha, hogy kimerültél, és mintha minden belső erőd elhagyott volna? Az élet olykor próbára tesz minket, és ilyenkor van szükségünk arra a belső tűzre, amely átsegít a nehézségeken. De hol rejlik ez a belső erő, és hogyan találhatod meg önmagadban? Hogyan támaszkodhatsz rá, hogy megőrizd lelki stabilitásod, és mindig nyugodt és kiegyensúlyozott maradj?
-
Tovább olvasok…: A JÓGA 8 LÉPCSŐJEA jóga nem csupán fizikai gyakorlatok sorozata, hanem egy átfogó életmód és filozófia, amely célja a test, a lélek és az elme harmóniájának megteremtése. A jóga 8 lépcsője egy ősi útmutató, amely segít abban, hogy elérjük ezt a harmóniát. Ezek a lépcsők lépésről lépésre vezetnek bennünket az önismeret, az önszeretet és a kiegyensúlyozott kapcsolatok felé, […]
-
Tovább olvasok…: MI AZ AYURVEDA?Ismerd meg a holisztikus gyógyászatot Van egy kérdésem: Hogyan találhatnád meg a belső békédet és egyensúlyodat a mai stresszes világban? Az ayurveda, egy ősi indiai gyógyászati rendszer, választ adhat erre a kérdésre. Az ayurveda nem csak egy kezelési módszer, hanem egy életmód, amely test és lélek egyensúlyára törekszik. Mi az Ayurveda? Az ayurveda egy több […]
-
Tovább olvasok…: „NEKÜNK KELL A VÁLTOZÁSSÁ LENNÜNK, AMIT A VILÁGBAN LÁTNI AKARUNK.”Érezted már valaha, hogy reménytelenül próbálsz változtatni az életeden, de a világ nem követi a példádat? Nekünk kell a változássá lennünk, amit a világban látni akarunk. Ezt a gondolatot nem csupán szavakban, hanem tettekben is meg kell valósítanunk. A jóga, meditáció és a relaxáció segíthet abban, hogy ne csak magunkat, hanem környezetünket is pozitívan befolyásoljuk, […]
-
Tovább olvasok…: A SPIRITUALITÁS SZEREPE A MODERN ÉLETBENA spiritualitás szerepe a modern életben eléggé hektikus. A modern élet rohanása, a technológiai fejlődés és a társadalmi változások gyakran elidegenítenek minket önmagunktól és a környezetünktől. Ebben az összefüggésben a spiritualitás egyre fontosabb szerepet kap, hiszen segít megtalálni a belső békét, harmóniát és az élet valódi értelmét. Ebben a cikkben azt vizsgáljuk meg, hogy milyen […]
-
Tovább olvasok…: A LÉLEK KATAPULTÁLNI KÉSZÜL…2013. 11. 08. 10:09 tíz…kilenc… nyolc… hét… hat… öt… négy…Soha nem tudjuk mikor jön el a vég, nem tudjuk, hogy fogunk rá reagálni, mit fogunk érezni. Tegnap átlagosan jól telt a napom, táncpróba előtt kaptam egy telefonthívást. Hulltak a könnyeim, remegtem, alig bírtam elmondani a többieknek, hogy nekem azonnal a kórházba kell mennem. 12:35-kor meghalt […]
-
Tovább olvasok…: A BOLDOGSÁG TITKAMi tesz minket igazán boldoggá? A boldogság mindannyiunk életének központi kérdése. Vajon mi tesz minket igazán boldoggá? Az élet tele van kihívásokkal, de a boldogság elérhető, ha tudjuk, hol keressük. Ebben a cikkben felfedezzük a boldogság titkát és megosztunk néhány bevált módszert, amelyek segítenek megtalálni és fenntartani a boldogságot. A boldogság nem egy állandó állapot, […]
-
Tovább olvasok…: ITT ÉS MOSTKevés fontosabb dolog van a jelennél, azaz az itt és most pillanatánál. Megtalálni az élet azon értelmét, mikor ténylegesen tudunk a mostra figyelni, az a legfantasztikusabb érzés a világon. Ha ezt a középpontodat megtalálod, akkor semmi másra nem lesz szükséged az életben. Mert akkor kész vagy, akkor már nem fog napokig eltartani egy rossz pillanat, […]
-
Tovább olvasok…: HITA hit önmagunkban keresendő, mert belőlünk ered és saját magunkból kell, hogy építsük. Nem vagyok hívő. Ez nem egy vitaindító poszt akar lenni, pusztán az én szemszögemből egy megállapítás. Viszont ki kell emelnem, hogy felnézek azokra, akiknek van hitük. Nem akkor, mikor minden rossz, hanem akkor, mikor minden jó. Szerintem akkor a legnehezebb megtartani a […]
-
Tovább olvasok…: HÁLA GYAKORLÁSA ÉS HÁLÁS GONDOLKODÁSA hála és a megköszönés ereje az életben Az életünk során sokszor előfordulnak olyan pillanatok, amikor úgy érezzük, minden ellenünk fordul, és az állandó kihívások közepette könnyű elmerülni a negatív gondolatokban és érzésekben. Azonban a hála gyakorlása és a hálás gondolkodás képessége olyan erővel bír, amely segíthet áthidalni ezeket a nehéz időszakokat és gazdagabbá tenni […]