Egy életünk van, éljük hát úgy, ahogy az a legjobb Nekünk!
-
Tovább olvasok…: BOLDOGSÁGMit jelent pontosan a boldogság? Alapvetően boldog ember vagyok, ezt realizálni kell, mikor leírja az ember, mert oly sokszor elfelejtődik. A boldogság amúgy is egy roppant illékony érzés.Ha valaki ezt mondja, hogy ő boldog, az elégedetlen emberek teljesen kibuknak ezen. Miért? Mert az elégedetlenség önmagunkból fakad, ahogy a boldogságérzet hiánya is. A boldogság soha nem […]
-
Tovább olvasok…: CÉLOK KITŰZÉSE ÉS ELÉRÉSÜKHatékony stratégiák a célkitűzés és a motiváció fenntartása érdekében Az életünk során számos célt tűzünk ki magunk elé, legyen az karrierbeli előrelépés, egészségesebb életmód kialakítása, vagy akár személyes fejlődés. Azonban sokszor előfordul, hogy nehézségekbe ütközünk a céljaink elérésében, vagy elveszítjük a motivációnkat az úton. A célkitűzés és motiváció fenntartása azonban kulcsfontosságú az elérésük során. Számos […]
-
Tovább olvasok…: BÁNTALMAZÓ KAPCSOLAT – ADDIG SZALADJ, MÍG EL NEM HAGYOD…A bántalmazó kapcsolatokkal indult a napom, ugyanis reggel egy videót láttam Bihari Vikutól, aki éppen erről a témáról beszélt. Enyhe kifejezés, ha azt mondom erre, hogy megihletett. Mesélek picit erről, hogy én hogyan látom ezt, s milyen, ha magadat választod. Alapvetően, annyi mindent felölel ez a két szó. Nem nehéz rádöbbenni, ha ebben vagy, ugyanakkor […]
-
Tovább olvasok…: FELELŐSSÉGVÁLLALÁS ÉS FEJLŐDÉSHibák és félelmek kezelése Felelősségvállalás… azaz adok egy kulcsmondatot, amit mindemellett vagy ellen figyelembe kellene venni:Ember hiba nélkül nincs! Ezt mondták nagyanyáink, szóval első körben ezt a mondatot jegyezzük meg. Hibázni emberi dolog… Miért rettegünk tőle mégis? Ki fog minket minősíteni? Ki mondja meg, hogy mi számít hibának? Az egónk sokszor megijed, ha valamit elrontunk, […]
-
Tovább olvasok…: BÉKE AZ ELFOGLALT MINDENNAPOKBAN5 perces praktikák a harmóniáért A mindennapi életünk sokszor zaklatott és elfoglalt. A nyugtalanság és a stressz gyakran állandó kísérőinkké válnak, és könnyen elveszítjük a belső harmóniát. Azonban a béke és a harmónia megteremtése elengedhetetlen az egészséges életmód és boldog élet megőrzése szempontjából. A belső béke megtalálása nem csak a személyes jólétünket növeli, hanem hatással […]
-
Tovább olvasok…: NŐAz öröm és büszkeség, amit érzel női léted felett, egy szép és értékes része a személyes utadnak.Viseld hát büszkén azt, aki vagy, hogy Nő vagy! Te, mint Nő A női lét egyik legnagyobb előnye az önszeretet és önbizalom megtapasztalásának képessége. Az önszeretet nem csupán a külső megjelenés elfogadását jelenti, hanem sokkal mélyebb, belső értékek, tulajdonságok […]