Egy életünk van, éljük hát úgy, ahogy az a legjobb Nekünk!
-
Tovább olvasok…: ÁRAMLÁSAz „áramlás” kifejezés a pszichológiában és az önfejlesztés területén egy olyan mentális állapotot jelöl, amikor valaki teljesen belemerül egy tevékenységbe, és teljes figyelmét és energiáját annak végzésére fordítja. Ez a fogalom először Mihály Csíkszentmihályi pszichológus által lett leírva és definiálva. Az áramlás állapotában az egyén teljesen feloldódik a tevékenységben, elveszíti az időérzékét, és teljes mértékben […]
-
Tovább olvasok…: SZILVESZTER2023.12.31. van ma, Szilveszter napja. Mit jelent a Szilveszter? A „Szilveszter” kifejezés a világ számos országában és kultúrájában az év utolsó napját, december 31-ét jelenti.A Szilveszter az ókori rómaiaknál volt eredeti nevében Julius Caesar tiszteletére. Mivel az ókori római naptárban ez volt az új év első napja. A „Szilveszter” név a kereszténység elterjedése után alakult […]
-
Tovább olvasok…: SZÜLETÉSNAPTelnek az évek, s közben egyre bölcsebbek leszünk. A születésnap az egyik leggyakoribb és legősibb személyes ünnep, amelyet az emberiség szerte a világon ünnepel. Az emberek születésnapjukat az életük egyik legfontosabb és legmeghatározóbb eseményeként tekintik, és ezért ünneplik meg. Az egyének születésnapjukat általában arra az alkalomra használják, hogy megünnepeljék az életüket, emlékezzenek vissza az elmúlt […]
-
Tovább olvasok…: KARÁCSONYKedveseim, remélem olyan nyugalomban és békében telt Nektek is a karácsony, mint nekem. A Karácsony nálam, régen és most 10 éve halt meg apám, ezidő alatt hazudnék, ha azt mondanám, hogy volt jó karácsonyom. Miután meghalt, akkor azért nem volt, mert nem bírtam az emlékek súlyát elviselni és azt éreztem, hogy soha többé semmi nem […]
-
Tovább olvasok…: MAGASSÁGOK ÉS MÉLYSÉGEK„Magasságok és mélységek” kifejezés átvitt értelemben arra utal, hogy az élet során az ember különböző tapasztalatokat él át, amelyekben magasokra emelkedik vagy mélybe süllyed. Ez a kifejezés gyakran arra utal, hogy az élet tele van kihívásokkal, sikerekkel, boldogsággal és nehézségekkel, és hogy az ember élete során változatos tapasztalatokon megy keresztül. A „magasságok” általában a boldogságot, […]
-
Tovább olvasok…: AZ ERDŐ ÉS AZ EMBER KAPCSOLATAAz ember és az erdő viszonya az idők kezdete óta alapvető fontosságú volt. Az erdők az emberiség egyik legősibb otthona és forrása voltak. Az ősidők vadászó-gyűjtögető társadalmaitól kezdve egészen a modern korig az erdők szolgáltatták az élet alapvető szükségleteit: élelmet, tüzet, építőanyagot és gyógynövényeket. Az erdők ugyanakkor nemcsak a túléléshez szükséges erőforrásokat biztosították az embereknek, […]
-
Tovább olvasok…: LELKI BÉKE – LÉGY TE A SAJÁT SZIVÁRVÁNYODA lelki béke az az állapot, amelyben az egyén nyugodt és kiegyensúlyozott érzelmi állapotban van, mentálisan csendes és belső harmóniában él. Ez a belső béke és nyugalom lehetőséget ad arra, hogy az egyén stresszmentesen és békésen élje mindennapjait, függetlenül az őt érő külső kihívásoktól vagy nehézségektől. A lelki béke nem csupán a külső körülményektől függ, […]
-
Tovább olvasok…: CSODÁLATOSAK VAGYUNKMiért olyan nehéz elhinni ezt?Olyan ez, mint valami ördögtől való hozzáállás. Nem szabad fesztelenül megköszönni, ha megdicsérnek. Mindig el kell viccelni vagy terelni a témát. Ugyan miért?Miért nem köszönhetjük meg? Miért nem tudjuk elhinni, hogy csodálatosak vagyunk? Köszönöm! Miért nem tudunk csak annyit mondani, hogy köszönöm? A válaszom erre az, hogy azért, mert mi magunk […]
-
Tovább olvasok…: PIHENÉS – TE PIHENSZ ELEGET?A pihenés olyan állapot, amikor az egyén fizikailag és mentálisan is lelassítja tevékenységeit és megadja magának az időt a regenerálódásra és feltöltődésre. Ez az időszak lehet aktív vagy passzív tevékenységekkel teli, de a lényeg az, hogy lehetőséget nyújt arra, hogy az ember kiengedje a stresszt és megnyugodjon. Pihenés során az egyénnek lehetősége van kikapcsolódni a […]
-
Tovább olvasok…: NŐAz öröm és büszkeség, amit érzel női léted felett, egy szép és értékes része a személyes utadnak.Viseld hát büszkén azt, aki vagy, hogy Nő vagy! Te, mint Nő A női lét egyik legnagyobb előnye az önszeretet és önbizalom megtapasztalásának képessége. Az önszeretet nem csupán a külső megjelenés elfogadását jelenti, hanem sokkal mélyebb, belső értékek, tulajdonságok […]