Egy életünk van, éljük hát úgy, ahogy az a legjobb Nekünk!
-
Tovább olvasok…: ÖNISMERET FEJLESZTÉSEHogyan ismerjük fel saját erősségeinket és gyengeségeinket? Az önismeret fejlesztése számomra létfontosságú a személyes és szakmai fejlődésem szempontjából. Hiszem, hogy felismerve saját erősségeinket és gyengeségeinket, jobban megértjük magunkat, és hatékonyabban tudunk a céljaink felé haladni. Ennek a folyamatnak azonban sokszor nehezebb pillanatai is vannak, és gyakran elveszhetünk az önismerethez vezető úton. Önismeret fejlesztése Ezért szeretnék […]
-
Tovább olvasok…: BÁNTALMAZÓ KAPCSOLAT – ADDIG SZALADJ, MÍG EL NEM HAGYOD…A bántalmazó kapcsolatokkal indult a napom, ugyanis reggel egy videót láttam Bihari Vikutól, aki éppen erről a témáról beszélt. Enyhe kifejezés, ha azt mondom erre, hogy megihletett. Mesélek picit erről, hogy én hogyan látom ezt, s milyen, ha magadat választod. Alapvetően, annyi mindent felölel ez a két szó. Nem nehéz rádöbbenni, ha ebben vagy, ugyanakkor […]
-
Tovább olvasok…: FELELŐSSÉGVÁLLALÁS ÉS FEJLŐDÉSHibák és félelmek kezelése Felelősségvállalás… azaz adok egy kulcsmondatot, amit mindemellett vagy ellen figyelembe kellene venni:Ember hiba nélkül nincs! Ezt mondták nagyanyáink, szóval első körben ezt a mondatot jegyezzük meg. Hibázni emberi dolog… Miért rettegünk tőle mégis? Ki fog minket minősíteni? Ki mondja meg, hogy mi számít hibának? Az egónk sokszor megijed, ha valamit elrontunk, […]
-
Tovább olvasok…: BÉKE AZ ELFOGLALT MINDENNAPOKBAN5 perces praktikák a harmóniáért A mindennapi életünk sokszor zaklatott és elfoglalt. A nyugtalanság és a stressz gyakran állandó kísérőinkké válnak, és könnyen elveszítjük a belső harmóniát. Azonban a béke és a harmónia megteremtése elengedhetetlen az egészséges életmód és boldog élet megőrzése szempontjából. A belső béke megtalálása nem csak a személyes jólétünket növeli, hanem hatással […]
-
Tovább olvasok…: SZILVESZTER2023.12.31. van ma, Szilveszter napja. Mit jelent a Szilveszter? A „Szilveszter” kifejezés a világ számos országában és kultúrájában az év utolsó napját, december 31-ét jelenti.A Szilveszter az ókori rómaiaknál volt eredeti nevében Julius Caesar tiszteletére. Mivel az ókori római naptárban ez volt az új év első napja. A „Szilveszter” név a kereszténység elterjedése után alakult […]
-
Tovább olvasok…: SZÜLETÉSNAPTelnek az évek, s közben egyre bölcsebbek leszünk. A születésnap az egyik leggyakoribb és legősibb személyes ünnep, amelyet az emberiség szerte a világon ünnepel. Az emberek születésnapjukat az életük egyik legfontosabb és legmeghatározóbb eseményeként tekintik, és ezért ünneplik meg. Az egyének születésnapjukat általában arra az alkalomra használják, hogy megünnepeljék az életüket, emlékezzenek vissza az elmúlt […]
-
Tovább olvasok…: KARÁCSONYKedveseim, remélem olyan nyugalomban és békében telt Nektek is a karácsony, mint nekem. A Karácsony nálam, régen és most 10 éve halt meg apám, ezidő alatt hazudnék, ha azt mondanám, hogy volt jó karácsonyom. Miután meghalt, akkor azért nem volt, mert nem bírtam az emlékek súlyát elviselni és azt éreztem, hogy soha többé semmi nem […]
-
Tovább olvasok…: MAGASSÁGOK ÉS MÉLYSÉGEK„Magasságok és mélységek” kifejezés átvitt értelemben arra utal, hogy az élet során az ember különböző tapasztalatokat él át, amelyekben magasokra emelkedik vagy mélybe süllyed. Ez a kifejezés gyakran arra utal, hogy az élet tele van kihívásokkal, sikerekkel, boldogsággal és nehézségekkel, és hogy az ember élete során változatos tapasztalatokon megy keresztül. A „magasságok” általában a boldogságot, […]
-
Tovább olvasok…: AZ ERDŐ ÉS AZ EMBER KAPCSOLATAAz ember és az erdő viszonya az idők kezdete óta alapvető fontosságú volt. Az erdők az emberiség egyik legősibb otthona és forrása voltak. Az ősidők vadászó-gyűjtögető társadalmaitól kezdve egészen a modern korig az erdők szolgáltatták az élet alapvető szükségleteit: élelmet, tüzet, építőanyagot és gyógynövényeket. Az erdők ugyanakkor nemcsak a túléléshez szükséges erőforrásokat biztosították az embereknek, […]
-
Tovább olvasok…: LELKI BÉKE – LÉGY TE A SAJÁT SZIVÁRVÁNYODA lelki béke az az állapot, amelyben az egyén nyugodt és kiegyensúlyozott érzelmi állapotban van, mentálisan csendes és belső harmóniában él. Ez a belső béke és nyugalom lehetőséget ad arra, hogy az egyén stresszmentesen és békésen élje mindennapjait, függetlenül az őt érő külső kihívásoktól vagy nehézségektől. A lelki béke nem csupán a külső körülményektől függ, […]