Egy életünk van, éljük hát úgy, ahogy az a legjobb Nekünk!
-
Tovább olvasok…: JÓGA, MINT ÉLETSTÍLUS?Gyakran érzed úgy, hogy túlterhelt vagy és nincs elegendő időd saját magadra? A jóga, mint életstílus, lehet a kulcs a harmonikus és kiegyensúlyozott élethez. Számos nő szenved a modern élet nyomásától, amely fáradtságot, kiégést és depressziót okozhat. A jóga és a meditáció azonban nemcsak fizikai, hanem mentális és lelki megújulást is hozhat. A jóga, mint…
-
Tovább olvasok…: „NEKÜNK KELL A VÁLTOZÁSSÁ LENNÜNK, AMIT A VILÁGBAN LÁTNI AKARUNK.”Érezted már valaha, hogy reménytelenül próbálsz változtatni az életeden, de a világ nem követi a példádat? Nekünk kell a változássá lennünk, amit a világban látni akarunk. Ezt a gondolatot nem csupán szavakban, hanem tettekben is meg kell valósítanunk. A jóga, meditáció és a relaxáció segíthet abban, hogy ne csak magunkat, hanem környezetünket is pozitívan befolyásoljuk,…