Egy életünk van, éljük hát úgy, ahogy az a legjobb Nekünk!
-
Tovább olvasok…: VÁLASZD MAGAD!Szeretettel köszöntelek, Ez egy olyan cikk lesz, ami kicsit eltér a többitől. Időközben oktató lettem, otthagytam Budapestet és elköltöztem a faluba, ahol felnőttem. Sokak szerint, ez életem hibája, én pedig úgy látom, hogy ez az egész, nem más, csak tapasztalás. Sokszor, szerintem túl komolyan vesszük az életet. Nem merünk lépni, nem merünk változtatni, nem merünk […]
-
Tovább olvasok…: A JÓGA AZ ELME LEIGÁZÁSAA jóga nem csupán fizikai gyakorlatok sorozata, hanem egy mélyreható önismereti út, amelynek egyik legfontosabb célja az elme leigázása. De mit is jelent pontosan az elme uralása? A jóga ősi szövegei, különösen Patanjali Jóga Szútrái szerint a jóga lényege az elme hullámzásainak elcsendesítése, hogy megtapasztalhassuk valódi önvalónkat. Az elme természete és működése Az elme folyamatosan […]
-
Tovább olvasok…: NŐI CIKLUS: HOGYAN ÉLJÜK MEG TUDATOSAN NŐI LÉTÜNKETA női ciklus nem csupán egy biológiai folyamat, hanem a női lét egyik legmeghatározóbb része, amely jelentős hatással van mindennapjainkra, érzelmeinkre és hangulatunkra. Sokan talán még nem ismerik teljes mélységében saját ciklusuk működését, és emiatt nehezen igazodnak el a testük jelzései között. Ez a bejegyzés abban segít, hogy tudatosan éljük meg a női létünket, megértsük […]
-
Tovább olvasok…: KARÁCSONYKedveseim, remélem olyan nyugalomban és békében telt Nektek is a karácsony, mint nekem. A Karácsony nálam, régen és most 10 éve halt meg apám, ezidő alatt hazudnék, ha azt mondanám, hogy volt jó karácsonyom. Miután meghalt, akkor azért nem volt, mert nem bírtam az emlékek súlyát elviselni és azt éreztem, hogy soha többé semmi nem […]
-
Tovább olvasok…: LELKI BÉKE – LÉGY TE A SAJÁT SZIVÁRVÁNYODA lelki béke az az állapot, amelyben az egyén nyugodt és kiegyensúlyozott érzelmi állapotban van, mentálisan csendes és belső harmóniában él. Ez a belső béke és nyugalom lehetőséget ad arra, hogy az egyén stresszmentesen és békésen élje mindennapjait, függetlenül az őt érő külső kihívásoktól vagy nehézségektől. A lelki béke nem csupán a külső körülményektől függ, […]
-
Tovább olvasok…: CSODÁLATOSAK VAGYUNKMiért olyan nehéz elhinni ezt?Olyan ez, mint valami ördögtől való hozzáállás. Nem szabad fesztelenül megköszönni, ha megdicsérnek. Mindig el kell viccelni vagy terelni a témát. Ugyan miért?Miért nem köszönhetjük meg? Miért nem tudjuk elhinni, hogy csodálatosak vagyunk? Köszönöm! Miért nem tudunk csak annyit mondani, hogy köszönöm? A válaszom erre az, hogy azért, mert mi magunk […]