SZÜLETÉSNAP

Telnek az évek, s közben egyre bölcsebbek leszünk.

A születésnap az egyik leggyakoribb és legősibb személyes ünnep, amelyet az emberiség szerte a világon ünnepel. Az emberek születésnapjukat az életük egyik legfontosabb és legmeghatározóbb eseményeként tekintik, és ezért ünneplik meg.

Az egyének születésnapjukat általában arra az alkalomra használják, hogy megünnepeljék az életüket, emlékezzenek vissza az elmúlt év eseményeire, megköszönjék az eddigi éveket és átgondolják a jövőbeli terveiket és céljaikat. Ez lehet egy idő arra is, hogy kifejezzék szeretetüket és hálájukat a családtagoknak, barátoknak és szeretteiknek.

Az ünnepelt személynek gyakran ajándékokat adnak, amelyek kifejezik a szeretetet és tiszteletet, valamint boldogságot és örömöt okoznak az ünnepeltnek. Az ünnepeltek gyakran megkapják a kedvenc ételüket vagy süteményüket, és esetenként bulit vagy partit rendeznek az ünnepük tiszteletére.

A születésnapok ünneplése hagyományosan lehetőséget ad az embereknek arra, hogy kifejezzék hálájukat és örömüket az életükért, valamint összehozza az embereket és erősítse a közösségi kötelékeket. Ezáltal a születésnapok nemcsak egy személyes ünneplés, hanem egy olyan alkalom is, amely az emberek közötti kapcsolatok erősítésére és a boldogság megosztására szolgál.

Születésnap – azaz telnek az évek, nőnek a számok

Ezek a számok, amiket a tortára teszel, nincsenek párhuzamban azzal, aki vagy.
Lehetsz Te akárhány éves, ha közben csak arra koncentrálsz, hogy most éppen milyen bajokkal kellene megküzdeni.
Példaként, tegyük fel, hogy 40 körül vagy, mi az elvárás a társadalomtól? Ilyenkor kezdesz el nehézségekkel küzdve olvasni. Mondjuk. Mi a válasz erre? Jöhet a szemüveg.
Ebben az a bökkenő, hogy Te akkor is be tudod ezt vonzani, ha alapvetően semmi bajod. Mégpedig azért, mert meggyőződésed van arról, hogy ebben a korban már ez is előjön. Ha valamiben hiszel, akkor az tényleg a valóságod lesz egy nap. Ugyanez lenne a jó dolgokkal is, ha gondolna rájuk bárki. Nagyon meg kell dolgozni a látásmódunkat ahhoz, hogy ezt a negatív gondolatmenetet el tudjuk hagyni. Viszont, jó hír, hogy gyakorlás teszi a mestert.

Ezért van az, hogy vannak nagyon fiatalos idősek, illetve nagyon öreges fiatalok.
Az életnek kell egy medret adni, amiben tud folyni, harmóniában önmagunkkal, a környezetünkkel, másokkal.

Változás – a születésnap eljövetele nem hoz bölcsességet

Attól függetlenül, hogy milyen ránézésre a tárdasalmunk, ha rajtuk nem is, de magunkon mindig tudunk változtatni. Elvégre ez az elsődleges szempont, hogy magunkon akarjunk őszintén változtatni, ne másokon. Másokat soha ne akarjunk megváltoztatni, magunkat is csak annyira, hogy az számunkra legyen a legjobb, a legkomfortosabb. Ne legyenek magunkkal szemben irreális elvárásaink, mert bizony abba csak belebukni lehet. Önmagad legjobb változata akarj lenni.

Minden nap egy picit próbálj meg tudatosabb lenni, engedd el az egódat és csak figyelj.
Figyelj meg mindent, amit hallasz, látsz, tapasztalsz, az ezekre való reakciódat.
Minden egyes rossz érzésed egy benned rejlő gátat mutat, amit bizony fel tudsz oldani, ha eleget foglalkozol vele.

Tudd azt, hogy minden érzésed jogos, jogos a dühöd, az örömöd, a bánatod, a vágyaid, minden teljesen rendben van. Viszont, ha valami nem pozitív érzés, azt érdemes megfigyelni, mert rombolhat téged. S valószínűleg ez is történik minden egyes alkalommal.

Ha nem vagyunk elég körültekintőek, ezek a negatív érzések akkor is ott vannak, csak úgy mérgeznek minket, hogy fel sem tűnik nekünk.
Ezért is ajánlom a tudatosabb figyelmet. Nem kell megerőszakolnod a gondolataidat, teljesen rendben, hogy össze-vissza jönnek, teljesen váratlanul, mindig más kúszik be. Ez tök oké.

Kezdjük kicsiben. A lényeg, hogy például, az ezekre adott válaszreakcióidat figyeld meg. Csípd el, hogy milyen gondolatokra hogyan reagál a tested. Mi az, amire jön egy negatívabb gondolatfoszlány, egy összerándulás, bármi. Minden belülről fakad, s ha ezeket a negatív válaszokat eleget figyeled, s rájössz, hogy milyen történésből ered, akkor az már az első lépés a felszabadulás útján.

Születésnap ez a mai, az ajándék mégis tőlem van. Tőlem – Neked!

Születésnapom alkalmából azt kívánom Neked, hogy engedd el a gyertyák számát a tortán, s koncentrálj arra, hogy Te milyen ember vagy, s milyen szeretnél lenni. Tök mindegy, hogy hány éves vagy, ahogy az is, hogy hol vagy. Minden kicsi lépésben kezdődik. S minden változás belőled indul ki. Tedd fel a kérdést, hogy Te mit szeretnél?

Köszönöm figyelmed,
Kitti